SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • http://www.fight24.pl/wp-content/Mike-Perry-vs-Mickey-Gall.jpg Josh Hedges & Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Mike Perry i Mickey Gall ponownie weszli na wojenną ścieżkę i chcą się zmierzyć Zawodnik wagi półśredniej UFC Mike Perry rzucił wyzwanie Mickey’owi Gallowi po jego świeżej wygranej z Salimem Touahri na gali UFC na ESPN 5 i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2019-08-05 17:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atak grup miesniowych 2 x na tydzien

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo skrótów trochę:) Pomysł spoko z robieniem niektórych partii dwa razy Usystematyzowałbym jednak treningi gdzie wrzucasz zamiennie to lub to to jakoś losowo bo brzmi jak byś tak trochę z przypadku to zmieniał. Na nogi CW- czyli Co wyjdzie tak:)? Też ułóż coś i mógłbyś je robić 2 razy w tyg. W klatce może trochę wiecej rozpiętek. Przy Barkach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-08-29 10:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheh spox zrobie jak mowisz ale to najgorsze jak cwiczysz a efektow nie ma ale co zrobic hehe ok pozdro

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 14632 Data: 2007-10-28 23:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Beta Alanina

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za dublowanie postów, ale przyzwyczaiłem się, że zwyczajnie enterem robię odstęp na drugą linijkę. Jak zrobię redukcję przy mojej wadze i wzroście to będę wyglądać jak chuderlak tak myślę, więc mimo tej oponki + tłuszczu na klatce, którego nie jest dużo, ponieważ widać to jak by się przypatrzeć. Lepiej zrobić cykl na siłowni Beta [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6263 Data: 2012-01-05 12:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIBO 2004

    Post
    ATLETA

    [...] strzeżony itp. Po, chyba 2 godzinnym czekaniu udało mi się stanąć tuż przy barierce, dzięki czemu widziałem go z odległości 50 cm i mogłem mu zrobić dobre zdjęcia a także jakimś cudem wyrwałem autograf (nie rozdał ich za wiele). Nacisk z tyłu był potworny i już miałem rezygnować z czekania, ale w końcu wychowałem się na Rambo i Rocky'm więc [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-02 00:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ! "jackpot" a skąd ty możesz wiedzieć ile ta ławka kosztowała rok temu ? Jak masz tak się wypowiadac to lepiej nie pisz wcale bo syf robisz w temacie ( nie ma to jak sobie postów ponabijać ) ! Piter_89 jasne że moge zrobić więcej foto ! Napisz jakie (z której strony) by Cię interesowały ! Foto zapodam w środe lub czwartek wieczorem ! [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3680 Data: 2006-10-31 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Loco za linkaWłaśnie wrócłem z pracy ciekaw jak poszło Fedorowi.Jednak posłuchał moich radNo i gdzie ta stójka Arlowskiego panie trenerze boksu Andreia?Musiałem zrobić powtórkę akcji,bo nie mogłem zajarzyć po czym Arlovski padł...

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-25 08:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2 x tydzień, celem masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko ze tu,zawsze nogi beda w pewnym momencie zaraz przed treningiem innych grup-co w pewien sposob z miejsca uposledza trening partii dzien po nogach. no wiem,jak ktos cwiczy nozki,jak wiekszosc na silowniach-to wtedy nie ma problemu hahaha no ale to juz lepiej olac nogi-bo i tak nic z tego nie bedzie... bedzie! sylwetka Johnny [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2012-03-31 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening bez większego ładu i składu @-) Sama układałaś? Nie ma różnic w treningu kobiet i mężczyzn. Kobieta też człowiek %-) Ma takie same części składowe układu ruchu jak facet, więc dlaczego miałaby coś innego robić? Jak chcesz uda odchudzić i zadek zrobić, to przyłóż się do przysiadów, 10kg - co to jest? Machasz ileś tam serii dygnięć królewny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2014-02-20 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jedno Panowie jak leciało prolo dawać go znów czy lepiej już mixa/sustę? troche mi japa się zaokrągliła :) chyba takie predyspozycje. mam jeszcze 24tabs clomidu, ale hcg raczej być musi więc jak to zrobić z odblokiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2012-08-11 17:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby złodziej napadł ciebie jak jestes z dziewczyna to juz musi byc z niego najwieksze g**** jakie moze być.. ale coz zrobić... takie jest teraz zcie _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 09:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tam nie bylo ale i tak nic bym sam nie mogl zrobic kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-06 13:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest troche lipa. ja tez zawsze odprowadzam swoja dzieczyne, poniewaz nie chcem zeby cos jej sie stalo. wole zebym to ja byl oklepany niz jej mieli by cos zrobic!! niestety nie ma tak ze jak idzie chlopak z dziewczyna to im nic nie robia, a tak byc powinno. P.S.shadow_ motto naprawde "super" zawsze kopiesz lezacych?? chudy

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma,a kobieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety ale na brzuchu mam troche odłożonego sadła co prawda nie długo zima i mozze sie przydac ale jakos to do mnie nie przemawia, na reszte nie narzekam (chociaz mogłoby byc lepiej), uchodzi, ale ten brzuchol musze zmniejszyc i sprobuje to zrobic do konca roku, jak sie da jak sie niewiele zmieni to sie z wygladem obecnym pogodze, byle nie bylo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 13165 Data: 2008-08-25 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wiec skad ten problem . Rano mam wzwod jak wstane ale nie taki jak powinien nie do konca staje. i tak jak pisałem przy stosunku to samo stanal ale nie do konca i po chwili flak :/ Co mam teraz zrobic ?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6271 Data: 2016-01-27 11:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zrobie jak podajecie,a zapomnialem lece juz 11 miesiac i jak dotykam suta to plat ciala sutka mam wieksze troche estro w normie,zbijalem je pierw tamoxifen bo nie mialem armidexu i po 4 tyg wrzucilem armi pol tab co 3 dni i 14 estro wiec gino to nie jest i nie wiem czy nielepiej zrobic np mpstek 250 na 7 dni bo od marca zamierzam robic klasyk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2019-02-01 20:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o pomoc - Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam podobna budowe jaką miał Dee-Jay jak zaczynał cwiczyc . Cwiczył 5 razy w tyg i teraz człowiek nie do poznania . Też chciałbym tak jak on w rok zrobic taki efekt . A co do supli , mogę coś brać co pomoże na początek? I takie jeszcze pytanko czy to źle jak mi wyszło troche za duzo btw niz powinienem miec ? Zmieniony przez - neq w dniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-06-24 21:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja znalazlem ze na paker.ie czy paker.co.uk ceny hurtowe sie dostaje przy zamowieniach powyzej 500 funtow. Jak ktos bylby chetny to ja bym w to wszedl. Moglibysmy zrobic takiego groupona razem. Jak cos to pisac na [email protected] Mieszkam w clondalkin

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15033 Data: 2011-07-20 01:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka czołówka na zimę w góry?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dwa tryby i paradoksalnie nie normal i boost ale normal i economy bo te są najczęściej potrzebne. o ile rzadko korzysta się z boost o tyle tryb oszczędny świetnie spełni się jako światło do czytania (normalne odbite od białej kartki zwykle szybko męczy oko) i wszędzie tam gdzie normal zbytnio irytuje nasze otoczenie. np szukając czegoś wśród [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8244 Data: 2009-12-03 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • backflip - od podszewki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ani innych tego typu rzeczy, mozna powiedziec ze jego triki są 'pod publiczke' ale to jego najbardziej lubie bo ma masakryczną dynamike, wysokość i swietny styl PS - czesto jak cwicze to stoje na podlodze a materac mam tuz za piętami, raz chcialem zrobic idealnie w miejscu i wyszlo tak ze wylądowałem(ledwo co) ze 20cm dalej do przodu to sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2007-10-20 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)